YOGA

Le YOGA est une pratique énergétique qui contribue au bien-être physique en éliminant les tensions qui s’installent dans le corps suite à de mauvaises habitudes posturale ou à un état de gestion du stress. La pratique en mouvements met en évidence la disparition de douleurs dans le dos et les autres parties du corps, la sensation d’une meilleure capacité de réflexion dans notre comportement au quotidien. Le Yoga met en évidence une méthode de relaxation et de détente.